Az ásítás okai

Az ásítás olyan reflex, amiről a legtöbbször szinte tudomást sem veszünk, hiszen a mindennapjaink része. Az ásítás tulajdonképpen egy önkéntelen reflex, amelynek nem tulajdonítunk különösebb jelentőséget.

Az infraszauna hatása az egészségre

Az infrasugár képes akár 4cm-re is behatolni a bőr alá, ezáltal intenzívebb hatással rendelkezik, mint a hagyományos szaunák és ezt a hatást sokkal gyorsabban is fejti ki, hiszen nem a levegőt melegíti, hanem közvetlenül a testet.

Fogyókúrás életmód

A helyes fogyókúra nem egy-két hétig tartó állapot, sokkal inkább egy életmód. Az egész csak elhatározás kérdése, ám ha úgy döntünk, hogy holnapról fogyókúrázni szeretnénk, akkor változtatnunk kell jelenlegi életmódunkon is.

Mennyire élünk egészségesen?

Az emberek egészsége és az élete nagymértékben függ attól az életviteltől, életmódtól, amit folytatnak. Életstílusunk és életmódunk hanyagságai és a velük járó felelőtlenség komoly bajok forrásává válhatnak az idők során.

A vendégváró vegán pogácsa

Akárhogy is van, nagy valószínűséggel a vegánok nagy többsége is kedveli a pogácsát. A pogácsatészta viszont érzékeny az összetevőkre, ezért fontos, hogy a vegánok által nem fogyasztható összetevőket valami hasonlóan kiváló anyaggal pótoljuk.